top of page

Samastro Friskvård

Integrativ hälsa, rehabilitering & prestation

Grundat av Sam Khongmuk, legitimerad sjuksköterska kombinerar jag västerländsk medicinsk vetenskap med traditionell kinesisk medicin (TCM) och modern idrottsvetenskap för att erbjuda individanpassad rehabilitering och prestationsoptimering.

För dig som söker varaktiga resultat vid smärta, utmattning, inflammation eller idrottsskador. Med kliniskt informerade metoder som funktionsmedicinsk analys, medicinsk laser, akupunktur och mHBOT/ozonterapi hjälper vi klienter i Skara, Lidköping, Skövde och Falköping att förstå kroppens rotorsaker och återfå optimal funktion.
 

  • Evidensbaserat & Komplementärt: Ett integrerat, kliniskt arbetssätt som ser till hela din hälsa.
     

  • Målgrupp: För dig som vill ha mer än standardvård – från djupgående nervsystemsreglering till elitidrottsåterhämtning.

När passar mitt integrativa arbetssätt?
Som legitimerad sjuksköterska möter jag klienter i Skaraborg som söker avancerad friskvård och djupgående lösningar. Mitt kliniska arbetssätt är särskilt effektivt för dig som upplever besvär inom följande områden:

Ett personligt och integrativt arbetssätt

Ett personligt, kliniskt och integrativt arbetssätt i Skara

Jag arbetar utifrån ett gediget helhetsperspektiv där västerländsk medicin samverkar med traditionell kinesisk medicin (TCM), modern idrottsvetenskap och funktionsmedicinskt tänkande. Varje människa är unik, och därför anpassas dina behandlingar helt individuellt utifrån din kropps specifika behov, belastning, nervsystem och livsstil.

Genom att kombinera avancerade metoder som medicinsk laser, akupunktur, Tui Na-massage, mHBOT (tryckkammare) och HRV-analyser skapar vi en skräddarsydd plan. Målet är inte bara symptomlindring – vi samarbetar långsiktigt för att ge din kropp rätt förutsättningar till djupgående, regenerativ läkning.

  1. Smärta & funktionsnedsättning

    • Rygg, nacke, leder, nervsmärta

    • Kroniska och postoperativa besvär

  2. Återhämtning & prestation

    • Idrottsskador

    • Belastningsproblem

    • Nervsystem & återhämtning

  3. Stress, trötthet & nervsystem

    • Sömn

    • Utmattning

    • Smärt–stress–ångestkoppling

  4. Hälsa & longevity

    • Metabol hälsa

    • Inflammation

    • Funktionsmedicin

 

 

Friskvård

CareBody Home Thailand
Premium Seniorboende & Wellness Recovery i lugn naturmiljö

3b16c289-738a-4995-b0b4-7f3524675ea6.jpg

Medicinskt övervakad hälsoresa, wellness & longevity i lugn naturmiljö


CareBody Home Thailand erbjuder ett unikt, tryggt och exklusivt koncept som kombinerar premium seniorboende med djupgående återhämtning (recovery). Under ledning och kvalitetssäkring av svensk legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal, fokuserar vi på livskvalitet, mental återhämtning, individanpassad rörelse, näringsrik kost och en läkande gemenskap.

Detta är den perfekta platsen för dig som söker ett naturskönt lugn, medicinsk recovery och långsiktig hälsa (longevity) – oavsett om du är yngre eller äldre.

Metoder jag arbetar med

Avancerade behandlingsmetoder & kliniska verktyg

På min klinik i Skaraborg kombinerar jag västerländsk vetenskap med komplementära medicinska system. Behandlingarna skräddarsys och integreras utifrån dina unika behov.

A. Regenerativ & Integrativ medicin

  • Funktionsmedicin & Näringsmedicin: Djupgående biokemisk analys för att hitta rotorsaken till obalanser, mag-tarmproblem och trötthet.

  • Peptid- & Vitaminbaserade protokoll: Konsultativ rådgivning kring avancerat näringsstöd och celloptimering.

  • Regenerativa principer (PRP / Exosomer): Professionell konsultation och vägledning kring moderna biologiska behandlingar för vävnadsläkning.

B. Avancerad fysikalisk behandling & Cellulär rehab

  • Medicinsk laser (LLLT): Evidensbaserad ljusbehandling (lokalt och systemiskt) som dämpar inflammation, lindrar smärta och accelererar läkning på cellnivå.

  • RF 448 kHz (Radiofrekvens): Avancerad djupvågsbehandling som optimerar vävnadsstatus, ökar mikrocirkulationen och bryter ner ärrvävnad.

  • PEMF (Pulserande elektromagnetiska fält): Magnetfältsterapi som laddar upp cellernas energi (ATP) och främjar snabbare återhämtning.

  • Avancerad elektroterapi: Riktade strömmar för nervstimulering, muskelaktivering samt blod- och lymfflöde.

C. Nervsystem, HRV & Djup återhämtning

  • HRV-analys & Nervsystemsreglering: Vetenskaplig mätning av hjärtfrekvensvariabilitet för att kartlägga stress och balansera det autonoma nervsystemet.

  • Ljudterapi & Hjärtmusik: Riktade frekvenser som sänker stresshormoner och främjar djup mental avslappning.

  • Vibrations- & Vagusstimulerande metoder: Fysisk stimulering av vagusnerven för att dämpa ångest, stress och inflammation.

D. Kropp, rörelse & Fasciabehandling

  • Funktionsträning: Individuellt anpassade rörelseprogram för att återställa korrekt biomekanik och styrka.

  • Fasciabehandling & Fasciaträning: Riktad terapi för kroppens bindvävsnätverk för att öka rörlighet och minska kronisk stelhet.

  • Manuella metoder (TCM): Medicinsk akupressur, Tui Na-massage och mjuk kiropraktik för att frigöra blockeringar och balansera kroppen.

E. Blod, mätning & Laboratorieanalys

  • Kroppssammansättning & HRV-mätning: Precisionstester för att följa dina fysiologiska framsteg och din biologiska ålder.

  • Levande blodanalys (Mikroskopi): Visuell konsultation av blodets kvalitet och cellstruktur.

  • Blodprovsanalys via externa lab: Samarbete med ledande laboratorier för omfattande hälsokontroller och funktionsmedicinska paneler.

F. Mental träning & Medicinsk coaching

  • KBT / ACT-coaching: Samtalsterapi med fokus på acceptans, beteendeförändring och hantering av långvarig smärta.

  • Mental träning för prestation & smärta: Verktyg för elitidrottare som vill prestera under press, eller för dig som behöver omprogrammera hjärnans smärtsignaler.

Om Sam Khongmuk 
Legitimerad Sjuksköterska
&
Integrativ Specialist

Välkommen! Jag heter Sam Khongmuk och driver Samastro Friskvård i Skaraborg.

Jag arbetar utifrån ett djupt integrativt, kliniskt och funktionellt synsätt på hälsa. För mig är det en självklarhet att se kropp, biokemi, nervsystem och livsstil som en samverkande helhet för att hitta rotorsaken till ohälsa eller begränsad prestation.

Min akademiska och professionella bakgrund förenar det bästa av två världar:

  • Västerländsk medicin: Legitimerad sjuksköterska med klinisk erfarenhet och fördjupad förståelse för fysiologi, patologi och konventionell hälso- och sjukvård.

  • Avancerad komplementärmedicin: Vidareutbildning och spetskompetens inom Traditionell Kinesisk Medicin (TCM), idrottsvetenskap, funktionsmedicin, regenerativa principer och avancerade fysikaliska behandlingsmetoder.

Idag arbetar jag kliniskt i Sverige (Skara/Skaraborg) samt internationellt med fokus på avancerad rehabilitering, nervsystemsreglering, djupgående återhämtning och långsiktig hälsa (longevity). Mitt mål är att erbjuda en trygg, resultatstyrd bro mellan modern medicinsk vetenskap och holistisk läkning.

Sam Khongmuk Samastro friskvård.jpg

Kontakta mig gärna!

Sam Khongmuk Samastro friskvård.jpg

Hangelösa Djupedal Kardalen1,
53392
Lundsbrunn

Tel: 0735-64 67 84

Meddelandet är mottaget.

Kontakt
bottom of page